捕魚機場介紹心得描述：： 前列腺炎這種疾病，就是個“磨人”的小妖精。這種疾病不僅阻礙男性的正常生活，降低了他們的生活質量，甚至使男性的精神與肉體受到了極大折磨。前列腺炎疾病的病發率并不算很低，需要男性引起重視。 　　前列腺炎的預防工作該怎么做？這里有三條建議。 　　1、 憋尿不是好習慣 　　不要養成愛憋尿的習慣，不論男性還是女性，不要有任何緣由去有憋尿的壞習慣。經常憋尿會導致膀胱粘膜免疫力下降，極容易受到細菌感染出現影響腎功能的不良后果。 　　當炎癥蔓延，就會感染到男性前列腺健康，從而誘發前列腺炎的發生。尤其是上了年紀的中老年人，更不能有憋尿的習慣，否則會有尿道充血水腫，出現突發性前列腺炎。 　　2、少“粘著”椅子，減少久坐 　　拒絕久坐也是預防前列腺炎主要措施。在臨床有很多疾病，長期久坐有直接關系，前列腺炎也不例外，特別是由于工作原因，男性長期作戰，辦公桌前或是長期駕車開車，這會壓迫到男性生殖器官，影響其血液循環，較終導致前列腺發生。 　　3、 多喝水是“硬道理” 　　作為男性朋友，平時一定要養成愛喝水的習慣，多喝水有助于加速全身新陳代謝，有預防腎結石以及輸尿管結石和前列腺疾病的作用。多喝水可以加速體內毒素排出，有助于沖洗和清潔尿道，對前列腺炎的預防有幫助。 　　其實，前列腺炎的預防就要從這些小事做起。針對前列腺炎的預防工作，主要做到不憋尿、不久坐、不忍渴、不貪涼、不喝酒、不吃辛辣類食物、不壓抑、保持良好的生活習慣，擁有積極樂觀的生活狀態。