捕魚大師描述：： 　　北京便秘治療好的醫院？我們都知道長期便秘不僅會嚴重的影響正常的排便，同時也會導致人體出現肛門墜痛和便血等現象。久治不好很有可能誘發人體出現痔瘡疾病，也會讓身體囤積大量的毒素而影響身體健康。那么，便秘患者的飲食事項有哪些？ 　　1.每天要吃一定量的蔬菜與水果。多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、蘋果、葡萄柚、糙米、胡蘿卜、紅薯等。 　　2.可以適量飲茶，或者泡一些中草藥做茶飲進行調理保健。 　　3.每日至少喝8杯水，尤其在食用高纖維食品時，更應注意保證飲水。 　　4. 晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動加強通便作用。 　　5. 每天加食糠皮、麥麩等，以擴充糞便體積，促進腸蠕動，減少便秘的發生。 　　6.每晚睡前按摩腹部養成定時排便的習慣。 　　7.增加B 族維生素食品的供給，盡量選用天然、未經加工的食品，如粗糧、豆類、酵母等，以增強腸道的緊張力。 　　8. 禁食刺激食物：禁止食用酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。 　　我們要提醒長期便秘的患者朋友們，在平時一定要避免晚上食用大量的食物，我們應該在晚間少吃飯多吃一些水果和白開水。多喝白開水和鹽水也能讓我們減少便秘的次數，從而緩解便秘的病情。