捕魚遊戲機台描述：： 　　你有沒有這些情況，長期工作壓力大，長斑脫發、月經紊亂、內分泌失調....看了很多科普，疑惑自己是不是年紀輕輕就卵巢早衰了，為什么會出現卵巢早衰，應該怎么預防卵巢早衰呢？鄭州新世紀女子醫院小編來告訴你！ 　　導致卵巢早衰的原因有哪些？ 　　1、遺傳 　　染色體異常或者是家族中有月經異常的，直接親屬會導致女性卵巢早衰出現風險增加。而且大多數卵巢早衰患者經常會合并免疫系統疾病，因此存在免疫系統疾病的女性，出現卵巢早衰的幾率也比較高。 　　2、頻繁進行人流手術 　　因為在懷孕時身體的雌激素、孕激素水平會上升，而進行人流手術會導致激素在短時間內快速下降，時間一長就會使激素紊亂，卵巢功能出現問題而誘發卵巢早衰。 　　3、減肥過度 　　有些女性為了保持迷人身材而過度減肥，會通過節食等方式來避免脂肪攝取過多，而這種減肥方式會使身體營養不足，導致激素分泌量減少，從而出現月經不調，導致卵巢功能受損，進而引發卵巢早衰。 　　4、精神壓力過大 　　目前快節奏的生活使女性長時間處于高壓的環境當中，在這種環境下，女性情緒不穩定、內分泌失調使免疫力出現問題。時間一長月經紊亂，卵巢功能也逐漸下降，激素分泌跟著出現問題，也就引發卵巢早衰。 　　女性要如何預防卵巢早衰？卵巢早衰大多數是跟日常不當的生活習慣以及飲食方式有關，所以在日常可以采取方式來預防卵巢早衰。如三餐不定時、熬夜、不吸煙不喝酒、堅持運動、提高抵抗力、調整激素，多攝取雌激素較高的食物。同時避免情緒波動較大，心理壓力過重，才能在多方面的保護下使卵巢正常運行。 　　身邊有很多年紀輕輕就卵巢早衰的例子，所以大家一定要在日常生活中做好預防措施，定期做婦科體檢，防止各種問題出現影響卵巢分泌激素。平時也要做好避孕措施，畢竟人流手術次數過多，也會加速卵巢的衰老！ 　　怎樣通過月經的變化，來判斷子宮是否健康！ 　　有一些美容院推出所謂的子宮保養項目，很多女性深信對健康有益，花了很多冤枉錢，那么怎么知道自己的子宮是否健康呢，我們可以通過月經的變化來發現，也可以來鄭州婦科醫院做婦科體檢，檢查子宮是否健康！ 　　子宮健康的女人，來月經常見這5個特征 　　1、月經量正常 　　女性的正常經量一般在30-50毫升左右，經量會在月經來臨的第二天和第三天比較多，如果經量高于或是低于這個范圍，那么就是子宮不好的表現。如果你經量屬于這個范圍，那么說明你的子宮健康狀態比較好。 　　2、月經周期穩定 　　一般來說，正常的月經周期為28天到30天，當然了因為個體差異的不同，會有推遲或是提前，偶爾有個二三天的差距，但是總體而言，月經中間間隔的天數是比較穩定的。 　　如果月經總是不規律，不是早來就是遲到，那么就需要注意了，那么很有可能子宮有了問題，像宮頸炎，盆腔炎這類炎癥都會導致月經周期不穩定。 　　3、經血顏色正常 　　子宮健康的女性，經血顏色是暗紅色，稍有黏稠感，沒有凝固血塊現象。如果月經顏色發黑發暗，而且血塊較多，那么很可能是子宮疾病造成的。如果月經顏色是鮮紅色，那么有可能是血熱，肝氣郁結導致的。 　　所以通過經血顏色就可以知道子宮的健康情況 ，女性朋友在來月經時不妨觀察一下。 　　4、月經結束得很干凈 　　正常情況下，女性每次來月經會持續3到7天的時間，尤其在前三天經血量排出的是比較多的，到了第四天就會慢慢減少，七天差不多就可以全部排凈。 　　如果經期時間少于三天或是多于七天，那么很可能是卵巢早衰的表現，亦或是患了卵巢，子宮內膜等方面的疾病。 　　月經是女性身體的晴雨表，如果月經出現異常，可能也隱含著其他身體問題，建議大家出現異常，一定要重視起來，及時到鄭州專業婦科醫院做婦科檢查明辨原因！