捕魚機技術分析描述：： 　　有些女性疑惑自己的月經每次都會提前2-3天，問這種情況正常嗎？女性月經周期會受外界環境、生活習慣、工作壓力等情況所改變，而使月經提前或者是推遲，時間一般不超過一周的時間，屬于是一種正常的生理情況。如果你的月經提前超過一周以上，就要重視起來了！建議及時到鄭州婦科醫院就診： 　　三大因素易致月經提前 　　1、月經提前可能是某種病變引起的，婦科疾病或者甲狀腺疾病會導致女性月經提前，如果經常出現月經提前的狀況，可以到醫院做相關檢查，月經提前不能夠掉以輕心，月經期間很有可能是大問題，女性需要定期做婦科檢查。 　　2、情緒波動過大也會影響月經周期，生活或工作壓力大會引起內分泌失調，內分泌失調會影響女性的月經周期，甚至會導致女性月經提前，也可能會導致月經量過少，女性要注意調整自己的情緒，避免情緒波動過大。 　　3、生活環境的改變會導致女性月經周期紊亂，內分泌失調會導致月經提前問題，女性要注意生活環境的調整，盡量創造好的生活環境，能夠讓月經周期恢復正常，并且要及時調節內分泌紊亂的狀況，內分泌紊亂及雌激素紊亂都會引發月經紊亂。 　　月經提前如何調理好 　　1、月經提前要注意情緒的調節，緩解精神方面的壓力，情緒波動大會引起月經周期紊亂，甚至會有月經提前或月經量少的問題，調整好心態可有效調理月經失調的問題，情緒波動大容易導致內分泌失調，內分泌失調要盡早調理。 　　2、注意營養合理補充，月經提前可能是缺乏某些營養物質引起的，要注意合理補充營養，女性平時可以經常吃些紅豆和紅棗，這些食物均具有補氣血的功效，少吃寒性食物，寒性食物會對女性月經造成不良影響，甚至還會引發宮寒問題。 　　3、氣血虛弱者會出現月經提前的問題，經常用烏雞、當歸、黃芪煲湯，能很好的調理身體狀況，可以調節女性身體氣虛的情況，能夠改善女性的身體狀況，可有效改善女性月經量少以及月經周期異常的問題。 　　所以大家如果長期出現月經提前的情況，一定要重視起來，定期做婦科體檢，查明提前的原因，這樣才能及時調節這些問題，才可以改善月經失調。